Wil je graag een keer meedoen aan de Oranjeloop, maar weet je niet hoe je dit aan moeten pakken? Op veler verzoek organiseert Bos Bedden Loopgroep AG’85 een clinic hardlopen voor beginnende hardlopers met als doel de 5 km te volbrengen tijdens de Oranjeloop.
De clinic start op donderdagavond 12 mei om 19.30 uur en in tien weken worden de deelnemers onder begeleiding van gediplomeerde trainers in 1 of 2 trainingen per week, en daarnaast zelf nog een keer trainen, klaargestoomd voor de 5 kilometer op zaterdag 27 augustus. Dit is de zaterdag vóór het Oranjefeest.
De trainingen worden heel rustig opgebouwd, waarbij, naast het opdoen van voldoende conditie, ook een goede looptechniek wordt aangeleerd. Ook wordt er veel aandacht besteed aan coördinatie en het lenig maken en sterker worden van banden, gewrichten en spieren.
Na de Oranjeloop is het mogelijk om aan te sluiten bij de bestaande niveaugroepen van Loopgroep AG’85. Daarbij geldt dan uiteraard dat men eerst 1 maand gratis op proef mag meetrainen, en daarna pas hoeft te beslissen of men definitief lid wil worden.
De kosten voor deze clinic bedraagt slechts 15 euro en dat is inclusief het inschrijfgeld voor de Oranjeloop. Inschrijven kan via de website van de AG’85: www.ag85.nl
